EU RDA - European Union Recommended Daily Amounts. These are the values used for vitamins for the nutritional labelling of food products.

Ορισμοί

ΣΗΠ της ΕΕ - Συνιστώμενη Ημερήσια Παροχή στην Ευρωπαϊκή Ένωση. Αυτές είναι οι τιμές που χρησιμοποιούνται για τις βιταμίνες στις διατροφικές επισημάνσεις (ετικέτες) στα τρόφιμα.

Πηγές που χρησιμοποιήθηκαν για αυτόν τον πίνακα

Οδηγία 90/496/EEC, 1990, της ΕΕ για τη ΣΗΠ.

Επίσης, χρησιμοποιήθηκαν πληροφορίες από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ, το Αμερικανικό Ινστιτούτο για την Έρευνα για τον Καρκίνο και το Υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ.

(1) ΣΗΠ της ΕΕ - Συνιστώμενη Ημερήσια Παροχή για τις Διατροφικές Επισημάνσεις των Τροφίμων στην Ευρωπαϊκή Ένωση.

(2) Ασφαλής πρόσληψη ανά ημέρα.

(3) Δεν υπάρχει ΣΗΠ της ΕΕ για τη βιταμίνη Κ.

(4) Να θυμάστε ότι κάποιες βιταμίνες σε μεγάλες ή υπερβολικές ποσότητες μπορούν να επιφέρουν τοξικά συμπτώματα. Να ακολουθείτε πάντα τη δόση που συνιστάται από το γιατρό σας.